青菜虾仁核桃煮饭

青菜虾仁核桃煮饭是一道色香味俱佳的佳肴,以下是具体的制作步骤和所需食材:

食材准备:

米饭:一碗

虾仁:适量

青菜:适量

核桃:适量

鸡蛋:1-2个

料酒:少许

生抽:少许

盐:适量

糖:适量

植物油:适量

制作步骤:

虾仁处理

虾仁洗净,去掉虾线,用料酒、盐腌制10分钟。

锅中放油,将虾仁炒至变色,捞出备用。

青菜处理

青菜洗净,切成小段或片状。

鸡蛋炒制

鸡蛋打散,倒入锅中,炒至凝固成块,盛出备用。

炒虾仁和青菜

锅中放油,放入虾仁翻炒至变色,捞出备用。

锅中再放油,放入青菜翻炒至断生。

炒米饭

将炒好的虾仁和青菜倒入锅中,加入米饭,翻炒均匀。

倒入炒好的鸡蛋,加入生抽、盐和糖,继续翻炒均匀,使米饭充分吸收调料的味道。

加入核桃

最后加入核桃碎,翻炒均匀,使核桃的香味融入饭菜中。

出锅装盘

炒至所有食材混合均匀,即可出锅装盘。

小贴士:

米饭最好提前准备好,这样操作起来更快。

虾仁可以选择新鲜的,口感更佳。

调料可以根据个人口味适量调整。

这道菜不仅美味可口,还富含蛋白质、维生素和矿物质,是一道健康营养的美食。希望你喜欢这个食谱,并在家中尝试制作。