怎么用酵母发面做面条吃

使用酵母发面制作面条的过程如下:

准备材料

面粉:根据需求准备适量面粉,建议使用中筋面粉。

酵母粉:一般面粉和酵母粉的比例是100:1左右,比如500克面粉用5克左右酵母粉。

温水:30 - 40摄氏度的温水,用来化开酵母粉。

糖(可选):能为酵母发酵提供能量,加快发酵速度,糖和面粉的比例大概为1:10左右。

活化酵母

将酵母粉放入温水中,加入糖搅拌均匀,静置几分钟,直到酵母粉溶解,表面有少量泡沫出现,这表明酵母已经被激活,活性良好。

和面

把活化后的酵母水慢慢倒入面粉中,同时用筷子搅拌面粉,使其呈絮状。之后用手揉成光滑的面团。如果感觉面团比较干,可以适当添加一点温水;太湿就再加些面粉。

发酵

把揉好的面团放在容器里,容器最好是比较大的盆,因为面团发酵后体积会膨胀。用保鲜膜或者湿布将容器密封好,放在温暖的地方,温度保持在30 - 40摄氏度左右。可以将面团放在有阳光的地方或者靠近暖气旁。发酵时间大概1 - 2小时,具体看酵母活性和环境温度,等面团体积膨胀到原来的2倍左右即可。

检验发酵效果

手指蘸点面粉,在面团上戳个洞,洞口不回缩、面团不塌陷,就说明发酵成功了。如果洞口很快回缩,说明发酵不够;面团塌陷,可能是发酵过度。

揉面排气

发酵好的面团需要揉一揉,排出里面的二氧化碳气体,让面团更加紧实。

制作面条