拌水煮西兰花的做法

拌水煮西兰花的做法如下:

准备材料

西兰花 1朵

盐 少许

菜籽油 少许

酱油 2勺

蒜头 2瓣

煮西兰花

锅煮开水,放入切好洗净的西兰花,油,盐,蒜头切碎。

西兰花煮熟捞出放盆里,加酱油,蒜头碎,拌匀即可食用。

调味

可以根据个人口味加入1-2汤匙酱油。

或者准备调味汁,包括2汤匙生抽、1汤匙香醋、1汤匙芝麻油、适量的蒜末和红辣椒,搅拌均匀后淋在西兰花上。

拌制

将焯水过的西兰花沥干水分,放入一个大碗中,倒入调味汁,轻轻翻拌,让每一朵西兰花都均匀裹上调料。

如果喜欢更加丰富的口感,可以根据个人喜好添加蒜末和辣椒段,再次翻拌均匀。

冷藏