雪梨莲藕银耳汁

雪梨莲藕银耳汁是一款营养丰富、口感清甜的饮品，适合秋季饮用，具有清热润肺的功效。以下是制作雪梨莲藕银耳汁的详细步骤和所需食材：

食材准备

莲藕 100克

雪梨 半个

银耳 1小朵

冰糖 适量（根据个人口味添加）

清水 700毫升（或根据个人喜好调整）

制作步骤

食材处理

莲藕去皮切成小块。

雪梨去皮去核，切成小块。

银耳提前泡发，撕成小朵，去除根部硬结。

放入破壁机

将处理好的莲藕、雪梨和银耳放入破壁机中。

加入700毫升清水。

选择模式

选择破壁机的豆浆模式，按下启动键开始搅拌。

加入冰糖

根据个人口味加入适量冰糖，继续搅拌至冰糖完全溶解。

完成

搅拌完成后，即可倒出饮用。

成品特点