白菜加草鱼
白菜和草鱼可以一起搭配烹饪,以下提供几种不同的做法:
方法一
草鱼处理
草鱼块洗净,用盐、酱油和八角粉腌制一晚,第二天中午使用。
白菜处理
白菜心洗净切细,白菜梗子切丝备用。
烹饪步骤
锅里热油,加入草鱼块小火煎至两面微黄,取出备用。
锅里留少许油,加入白菜梗翻炒,再加入白菜叶翻炒,加入适量盐和水烧开。
最后将煎好的鱼加入白菜中,加入一勺香菇丝和少许酱油,烧开炖煮至熟透。
方法二
草鱼处理
草鱼清洗干净,切块,加入盐、油、生粉腌20分钟。
白菜处理
白菜手撕成小块,清洗干净,沥干水。
烹饪步骤
烧好一锅开水,放入鱼块大火煮10分钟。
加入白菜,再炖5分钟。
方法三
草鱼处理
草鱼宰杀后去鳞、去内脏,鱼肉斜刀片成均匀薄片,用料酒、盐、蛋清和淀粉抓拌均匀,淋上植物油腌制10分钟。
白菜处理
白菜叶洗净后切成大片备用。
烹饪步骤
锅烧热,加入植物油滑锅,倒入适量开水,放入鱼骨煮至奶白。
捞出鱼骨和料渣,加入白菜叶翻炒均匀,倒入适量清水,加盖炖煮10分钟,最后撒上鸡精即可。
方法四
草鱼处理
草鱼片用料酒、盐腌渍后腌制5分钟。
白菜处理
白菜心洗净后切成块状备用。
烹饪步骤
热锅中加入食用油,放入姜片、蒜瓣炒香。
加入腌制好的草鱼片快速翻炒至七成熟,再加入白菜心翻炒均匀。
倒入适量清水,加盖炖煮10分钟,最后撒上鸡精即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。白菜和草鱼搭配,既能享受到鱼肉的鲜美,又能吸收白菜的清香,营养丰富,味道鲜美。