白芝麻炖汤

白芝麻汤是一道营养丰富且美味的热汤品，适合各个年龄段的人群食用。以下是一种简单又美味的白芝麻汤做法：

材料

白芝麻：适量

糯米：适量

红枣：适量

冰糖：适量

清水：适量

步骤

炒白芝麻：

将白芝麻放入锅中，炒至微黄色，然后捣碎备用。

浸泡糯米：

将糯米用清水浸泡一段时间，然后用清水洗净沥干备用。

煮糯米：

将糯米和适量的水放入煮锅中，煮开后转小火煮熟，直到糯米呈现透明状。

过滤糯米：

将煮熟的糯米过滤掉多余的水份，保留糯米成糊状备用。

混合芝麻和糯米糊：

将炒熟并捣碎的白芝麻加入糯米糊中，搅拌均匀。

加入红枣：

将红枣加入糯米糊中，搅拌均匀，使红枣均匀分散在糯米糊中。

煮汤：

将糯米糊倒入煮锅中，加入适量的清水，用中小火烧开。

加冰糖：

煮开后，加入适量的冰糖，根据个人口味可适量增加或减少。