青椒鸡腿肉焖
青椒鸡腿肉焖是一道色香味俱全的经典菜肴,以下是一种常见的做法:
食材准备
鸡腿肉:500克
青椒:2-3个
红椒:1个(可选)
香菇:3-4朵
葱:2根
姜:2片
蒜:3瓣
黄豆酱:1大勺
生抽:2大勺
料酒:2大勺
蚝油:1大勺
盐:适量
白胡椒粉:适量
冰糖:适量(可选)
制作步骤
鸡腿处理
鸡腿洗净,剁成均匀的小块,大小约2-3厘米。
鸡块放入冷水锅中,加入几片姜和1大勺料酒,大火煮开后撇去浮沫,捞出洗净备用。
青椒处理
青椒洗净去籽,切成条状或块状,根据个人口味调整大小。
红椒洗净去籽,切成条状(可选)。
炒香调料
锅中加入适量的食用油,烧热后放入黄豆酱,翻炒至散发出香味。
加入蒜末和姜片,翻炒至蒜香飘出。
炒鸡肉
将腌制好的鸡腿块倒入锅中,用中火翻炒约5分钟,直到鸡肉完全变色。
可以加入少量热水,让鸡腿肉更嫩滑。
加入青椒
将切好的青椒条加入锅中,继续翻炒2-3分钟,直到青椒变软但依然保持脆嫩的口感。
调味收汁
加入1勺蚝油和适量的生抽,再次翻炒均匀,调整味道。
加入适量的盐和白胡椒粉,继续翻炒至酱汁浓稠均匀地包裹住青椒和鸡腿肉。
出锅装盘
待所有食材都入味并且收汁后,关火,将青椒鸡腿盛入盘中,一道色香味俱全的青椒鸡腿肉焖就完成了。
小贴士
炒冰糖时火候要掌握好,不要炒时间太长,以免炒苦。
焖煮过程中可以根据个人口味调整火候和时间,确保鸡肉和青椒都能熟透且保持口感。
可以根据个人喜好加入一些其他调料,如八角、桂皮等,增加风味。
希望这个做法能帮助你做出美味的青椒鸡腿肉焖!