孕妇汤面怎么做好吃
为孕妇制作一碗美味的汤面,需要注重食材的营养搭配和口感的清淡。下面将介绍一款简单又营养的孕妇汤面做法。
食材准备:
面条:适量
虾仁:适量
油菜心:适量
大葱:适量
姜:适量
盐:适量
味精:适量
料酒:适量
鸡蛋:1个
淀粉:适量
鸡汤:适量
做法步骤:
准备汤底
将鸡汤煮沸,加入少许精盐和味精,备用。
处理虾仁
将虾仁洗净,沥干水分,加入精盐、淀粉和蛋清拌匀,备用。
炒制虾仁
炒锅内倒入适量花生油,烧至七成热时,放入虾仁炒散,加入葱末、姜末、料酒和味精,炒熟即可。
处理青菜
另取一炒锅,倒入花生油,烧至八成热时,放入洗净的油菜心,用旺火烧至色变深,加入精盐和味精炒匀,即可出锅。