孕妇汤面怎么做好吃

为孕妇制作一碗美味的汤面,需要注重食材的营养搭配和口感的清淡。下面将介绍一款简单又营养的孕妇汤面做法。

食材准备:

面条:适量

虾仁:适量

油菜心:适量

大葱:适量

姜:适量

盐:适量

味精:适量

料酒:适量

鸡蛋:1个

淀粉:适量

鸡汤:适量

做法步骤:

准备汤底

将鸡汤煮沸,加入少许精盐和味精,备用。

处理虾仁

将虾仁洗净,沥干水分,加入精盐、淀粉和蛋清拌匀,备用。

炒制虾仁

炒锅内倒入适量花生油,烧至七成热时,放入虾仁炒散,加入葱末、姜末、料酒和味精,炒熟即可。

处理青菜

另取一炒锅,倒入花生油,烧至八成热时,放入洗净的油菜心,用旺火烧至色变深,加入精盐和味精炒匀,即可出锅。