清蒸莲藕煲汤广东话
清蒸莲藕煲汤的广东话说法是 莲藕汤。以下是一个简单的清蒸莲藕煲汤的做法:
食材
粉藕 500克
筒骨 350克
花生 两小把
红枣 6克
姜片 2片
干香菇 6个
盐 少许
步骤
筒骨补钙,飞水去血沫捞起洗净。
干香菇泡好,粉藕滚刀切大块。
红枣去核,花生仁洗干净待用。
沙锅烧开水,倒入筒骨、莲藕、花生、姜片一起大火煮半小时,转小火煮1个小时后加入红枣和香菇。
两个小时15分后加盐调味,香菇、红枣配莲藕非常浓味,清甜,全程不加鸡精和味精,真正的家庭健康老火汤。
这个做法简单易学,适合家庭制作,营养丰富,味道清甜,是广东人最爱的老火汤之一。