银耳红枣玫瑰花

银耳、红枣和玫瑰一起煮汤是一种非常受欢迎的女性养颜饮品，具有疏肝解郁、美容养颜的功效。以下是几种不同的玫瑰银耳羹的做法：

1. 银耳提前泡发剪碎，红枣去核剪碎，枸杞洗净备用。

2. 把银耳、玫瑰花、红枣一起放入锅中，加水煮开转小火炖煮40分钟左右。

3. 加枸杞、冰糖继续炖煮10分钟左右即可。

1. 银耳撕碎，红枣去核。

2. 汤锅中放入银耳，加红枣和枸杞。

3. 加适量的水，盖盖转中小火焖煮，炖出胶质。

4. 加玫瑰花捏碎，适量的红糖。

5. 搅拌均匀即可。

1. 银耳用冷水泡一个小时以上，去掉根部。

2. 枸杞和玫瑰用水清洗干净，大枣去掉核。

3. 银耳煮半个小时后，加入大枣和冰糖煮半个小时，放入枸杞和玫瑰煮3分钟就可以。

1. 银耳取两大朵，凉水浸泡十分钟。

2. 洗净去蒂，放入煲盅，加满水，开始炖煮两小时。

3. 炖煮期间，枸杞、桂圆干、红枣、玫瑰花洗净备用。

4. 炖煮一个小时后放入红枣和桂圆，一个半小时后放入枸杞和冰糖，最后十分钟放入干玫瑰。

1. 准备好食材。

2. 将银耳泡于水中，红枣与枸杞子清洗干净。

3. 锅中倒入适量水，水开后，倒入银耳。

4. 加入红枣。

5. 放入枸杞，小火慢熬50分钟。

6. 起锅前五分钟加入10颗冰糖。

7. 放入玫瑰干花。

8. 煮好后，盛入碗中。

这些食谱都强调了银耳、红枣和玫瑰的搭配，不仅口感丰富，而且具有多种健康益处。你可以根据自己的口味和需求选择合适的食谱进行尝试。