包子自发粉如何揉面

使用自发粉揉面制作包子,可以参考以下步骤:

准备材料

自发小麦粉

清水(约200-250毫升,水温约35-40℃)

喜欢吃的包子馅料(如肉馅、素馅等)

和面

将自发小麦粉倒入盆中。

缓缓加入温水,边倒边用筷子搅拌,直至面粉呈絮状。

用手将絮状的面粉揉成光滑且不粘手的面团。揉面过程中要确保面团光滑,这样包子皮才会细腻,口感更好。

第一次发酵

将揉好的面团盖上湿布或保鲜膜,放在温暖的地方进行第一次发酵。发酵时间一般为1-2小时,或者直到面团体积增加一倍。

排气和分割

发酵好的面团取出,稍微揉搓几下以排气。

将面团分割成小块,每个小块大小约为鸡蛋大小。

擀皮和包馅