早餐菜包饭

菜包饭是一道非常受欢迎的中式快餐，适合作为早餐食用。它的主要食材包括糯米、各种蔬菜、肉类等，经过蒸制后口感绵软，营养丰富。以下是制作菜包饭的基本步骤：

糯米提前浸泡并煮熟。

准备各种蔬菜，如胡萝卜、芹菜、豌豆等，洗净并切碎。

准备好肉类，如火腿、虾仁等，切成小粒或条状。

生菜洗净，准备一些用来包裹饭团的生菜叶。

在锅中加热适量的油，分别炒制鸡蛋、肉类和蔬菜，确保它们熟透并调味。

将炒好的鸡蛋、肉类和蔬菜分别盛出备用。

将煮好的糯米放入一个大盆中，加入适量的酱油、盐、胡椒粉等调味料，拌匀。

将炒好的鸡蛋、肉类和蔬菜加入米饭中，继续拌匀。

在菜板上铺上一层保鲜膜，平铺一层拌好的米饭。

将生菜叶铺在保鲜膜上，然后在上面放入适量的拌好的米饭。