豆芽腰花清蒸

豆芽腰花清蒸是一道美味的中式菜肴,主要材料有猪腰和绿豆芽。以下是制作豆芽腰花清蒸的详细步骤:

准备猪腰

将猪腰洗净,去掉外层的薄膜和内部的白色筋膜。

将猪腰切成腰花状,即先对半切开,然后斜刀切薄片,再切成腰花。

用料酒、生抽和淀粉腌制腰花,搅拌均匀后腌制15分钟。

准备蔬菜

绿豆芽洗净,沥干水分。

红椒去籽,切成丝。

姜切片,大蒜切末,葱切段。

焯水

锅中加水烧开,放入绿豆芽焯水,煮至断生后捞出,沥干水分。

炒制腰花

锅中加油,油热后放入姜片和蒜末炒香。

加入腌制好的腰花,快速翻炒至变色,盛出备用。

炒蔬菜

锅中留底油,放入葱段和红椒丝炒香。

加入焯过水的绿豆芽,翻炒均匀。