白木耳炖汤放什么作料

白木耳炖汤可以根据个人口味和营养需求选择不同的作料。以下是一些常见的白木耳炖汤作料组合：

白木耳红枣汤

白木耳

红枣

枸杞

冰糖

银耳莲子羹

白木耳

莲子

百合

冰糖

白木耳雪梨汤

白木耳

雪梨

冰糖

白木耳汤（猪肉版）

白木耳（干）

瘦猪肉

红枣

盐

双耳汤（药膳）

白木耳

黑木耳

冰糖

银耳桃胶汤

白木耳

桃胶

冰糖

这些作料组合不仅美味，而且具有不同的营养功效。例如，白木耳红枣汤滋阴润肺、养血益气，适合冬季进补；银耳莲子羹清心润肺、安神助眠，改善睡眠质量；白木耳雪梨汤则有助于润肺止咳、化痰。根据个人喜好和身体需求，可以选择适合的作料组合来炖汤。