猪肝菠菜怎么蒸蛋
菠菜猪肝蒸蛋是一道营养丰富且美味的家常菜。下面是制作菠菜猪肝蒸蛋的步骤:
材料准备:
菠菜:200克
猪肝:100克
鸡蛋:3个
盐:适量
料酒:适量
白胡椒粉:少许
淀粉:10克
蒜末、生抽、香油:适量(用于调味)
制作步骤:
菠菜处理
菠菜洗净,放入开水锅中焯水30秒,捞出后过凉水,挤干水分,切成小段备用。
猪肝处理
猪肝切成薄片,加入料酒、盐、生抽、淀粉,抓捏几下,冲洗干净,重复几次以去除血水和腥气。
蛋液准备
鸡蛋打入碗中,加入适量盐和水(水量约为蛋液的1.5倍),打散。
将焯好水的菠菜放入蛋液中,搅拌均匀。
蒸制
将混合好的菠菜蛋液倒入一个容易脱模的碗中,可以在碗内抹一层油或垫上保鲜膜,然后放入蒸锅中。
将蒸锅水烧开,转中火蒸10-15分钟,具体时间根据蛋液的厚度和蒸锅的大小调整。