月子麻油鸡的做法

月子麻油鸡是一道传统的产后滋补佳肴,适合产妇在月子期间食用。以下是一种常见的做法:

材料准备

老母鸡1只(约1000克)

老鸡肉10克(可选,如果需要更浓郁的鸡肉味)

老姜10克(连皮)

米酒水100毫升

纯麻油10毫升

做法步骤

准备食材

将老母鸡去胆、肚内膜与鸡爪,鸡肉用米酒洗净,切成块状。

老姜切片,如果喜欢更浓郁的香味,可以适当增加老姜的用量。

炒制底料

将麻油倒入锅内,用大火烧开。

放入老姜片,转小火,爆香至姜片变形,呈褐色,但不焦黑。

炒制鸡肉

转为大火,放入鸡块炒,炒至鸡肉约8成熟。

倒入米酒水,盖锅煮。酒水滚后转为小火,再煮上30~40分钟。