芹菜胡萝卜火腿肠丁饺子
芹菜胡萝卜火腿肠丁饺子是一道营养丰富的美食,结合了芹菜的辅助降血压、补血功效,胡萝卜的增强免疫力、促进消化功能,以及火腿肠的便捷和美味。下面是制作这道饺子的详细步骤:
材料准备
芹菜:150克
胡萝卜:1根
火腿肠:1根
饺子皮:适量
香菇:2枚(可选)
鸡蛋:1个
食盐:适量
水:适量
食油:适量
制作步骤
材料处理
芹菜去叶留茎,洗净后切成小丁。
胡萝卜去皮,切成小丁。
火腿肠切成小丁。
香菇提前泡发,洗净后切成小丁。
鸡蛋煎熟后切成小丁。
馅料炒制
热锅凉油,放入香菇丁爆香。
加入火腿肠丁和香菇丁一起翻炒。
放入芹菜丁,继续翻炒至断生。
加入煎好的鸡蛋丁,翻炒均匀。
调入适量食盐,根据个人口味调整。