冬瓜和鸡腿红烧
冬瓜和鸡腿红烧是一道美味的家常菜,冬瓜具有清热解暑、护肾利尿的功效,而鸡腿则富含蛋白质,两者搭配不仅味道鲜美,还能提供多种营养成分。以下是制作冬瓜和鸡腿红烧的步骤:
准备食材
鸡腿 2个
冬瓜 500克
葱 1根
姜 3片
料酒 1勺
生抽 1勺
老抽 1勺
蚝油 1勺
盐 适量
白胡椒粉 适量
花椒 适量
香叶 1片
八角 1颗
干辣椒 3个(可选)
青椒 少许(可选)
处理食材
鸡腿去骨切块,加1勺料酒,抓匀腌制一下。
冬瓜去皮切块,可以切成花刀以便入味。
葱切段,姜切片备用。
炒制
锅中倒油烧热,放入葱段和姜片爆香。