冬瓜和鸡腿红烧

冬瓜和鸡腿红烧是一道美味的家常菜,冬瓜具有清热解暑、护肾利尿的功效,而鸡腿则富含蛋白质,两者搭配不仅味道鲜美,还能提供多种营养成分。以下是制作冬瓜和鸡腿红烧的步骤:

准备食材

鸡腿 2个

冬瓜 500克

葱 1根

姜 3片

料酒 1勺

生抽 1勺

老抽 1勺

蚝油 1勺

盐 适量

白胡椒粉 适量

花椒 适量

香叶 1片

八角 1颗

干辣椒 3个(可选)

青椒 少许(可选)

处理食材

鸡腿去骨切块,加1勺料酒,抓匀腌制一下。

冬瓜去皮切块,可以切成花刀以便入味。

葱切段,姜切片备用。

炒制

锅中倒油烧热,放入葱段和姜片爆香。