银耳中能够放苹果吗
银耳和苹果 可以一起食用，并且有多种健康益处。以下是它们搭配的一些优点和具体做法：
营养互补
银耳含有丰富的胶质和蛋白质，能够美容养颜、滋润肌肤。
苹果含有丰富的维生素和纤维，有助于调节消化和增强免疫力。
口感丰富
银耳和苹果一起煮，可以增加风味和营养，苹果的甜味能中和银耳的清淡，使汤品更为丰富和美味。
健康功效
银耳和苹果一起煮，有助于预防便秘，维持正常免疫力，并且对皮肤有益。
具体做法：
银耳泡发
将银耳放入容器中，倒入适量的水，浸泡30分钟，待银耳泡发后，去除根部，用手将银耳轻轻撕碎，放入盆中，加入一小勺淀粉，仔细揉搓，让淀粉吸附银耳上的杂质，再用清水冲洗干净，沥干水分备用。
苹果切块
挑选一个刚从菜地摘下的新鲜红苹果，用清水洗净，切成大小均匀的小块。