猪肝蒸魔芋

猪肝蒸魔芋是一道具有独特口感和营养价值的菜肴。它结合了猪肝的鲜美和魔芋的低卡特性,适合想要控制热量摄入同时又希望补充营养的人群。以下是制作猪肝蒸魔芋的详细步骤:

材料准备

猪肝 200克

魔芋 100克

料酒 2勺

姜 6片

盐 5克

芹菜 1根

蒜苗 3根

辣椒壳 2个

花椒 15粒

制作步骤

猪肝处理

猪肝多洗几次去血水,切薄片。

打入一个蛋清,加入一勺料酒和适量盐腌制备用。

魔芋处理

魔芋切厚片或块,用开水焯一下去除涩味。

炒制配料

准备好蒜片、姜片、泡椒、花椒、辣椒壳。

锅中放适量油,五成热时加入姜片和蒜片,依次放入蒜苗、芹菜根和魔芋,稍微炒一会。

炒猪肝