稀豆腐放糖

稀豆腐可以放糖,并且有多种烹饪方式可以尝试。以下是一些具体的做法和功效:

枸杞豆腐糖水

材料:豆腐适量,清水适量,冰糖适量,枸杞少量。

做法:将枸杞浸泡后,与豆腐一起小火慢煮,直到豆腐浮起,加入冰糖溶解即可。

豆腐白糖汤

材料:豆腐1小块,白糖适量。

做法:豆腐切丁,用开水焯一下,放入锅中加清水和白糖,大火烧沸即可。

豆腐炖白糖

材料:豆腐、白糖、清水。

做法:豆腐切块,加入适量清水和白糖,中火烧至冰糖融化,豆腐倒入糖水中烧开即可。

糖水豆腐

材料:豆腐、枸杞、清水、白糖。

做法:豆腐切块,与泡发的枸杞一起放入糖水中煮熟。

功效

补充营养:豆腐富含蛋白质、钙、铁、磷、镁等多种微量元素和维生素,白糖主要提供能量,两者搭配食用可以为身体提供更全面的营养。

缓解咳嗽:白糖和豆腐性平、味甘,能够润肺生津,缓解咳嗽。