油炸烧烤的做法及配方

油炸烧烤的做法及配方如下:

食材准备

肉类:鸡翅、鸡腿、肋排、肉串等

蔬菜:洋葱、青椒、茄子等

海鲜:虾、蟹肉棒等

豆制品:豆腐等

调料:盐、黑胡椒粉、孜然粉、辣椒粉、蒜末、生抽、老抽、蚝油、料酒、淀粉、食用油等

食材预处理

肉类

鸡翅:表面划几刀,用姜丝、生抽、老抽、蚝油、料酒等腌料腌制2小时以上。

排骨:洗净后加少许盐、一勺十三香、少许黑胡椒粉、一勺料酒、一勺蚝油、一勺生抽、一勺老抽、一勺蒜泥、一个鸡蛋液、一勺淀粉抓匀腌制1小时。

羊肉串:羊肉洗净后切成均匀小块,加入姜丝、洋葱丝、盐、生抽、料酒和烧烤料腌制至少10分钟。

牛肉粒:洗净后切成适口大小的块状,加入蚝油、生抽、料酒、孜然粉、玉米淀粉、烧烤料和黑胡椒粉混合拌匀,腌制10分钟。

蔬菜

茄子、土豆:洗净后切块或切片,刷上食用油,撒上盐、辣椒粉、孜然粉等调料腌制片刻。

花菜:洗净沥干水分,剪成小朵,加入食用油、生抽、蚝油、辣椒面、孜然粉和白糖等调料腌制。

海鲜与豆制品

虾:去壳去肠线,用料酒、盐、黑胡椒粉腌制片刻。

豆腐:切片后,可用蒜末、辣椒面、孜然粉、生抽、蚝油调制的酱料刷在表面。

油炸步骤

腌制食材:将选好的食材用腌料腌制一段时间,以便入味。腌制时间可以从30分钟到数小时不等,根据食材和口味决定。

裹粉:将腌好的食材滚上一层面粉或淀粉,使其表面干燥,有助于油炸时形成酥脆的外皮。

热油:在锅中倒入足够的油,加热至适合油炸的温度(通常在170-190°C之间)。可以用一小块面包或木筷子放入油中测试,如果立即有小泡泡围绕则说明油温适宜。

油炸:将裹粉的食材小心放入热油中,分批进行,避免降低油温。炸至金黄酥脆,捞出沥油。

烧烤步骤

预热烧烤炉:将烧烤炉预热至适当温度。如果是使用烤箱,预热至200°C左右。

烧烤:将油炸好的食物放在烤架上,刷上一层薄薄的油或酱料,以增加风味。翻面:在烧烤过程中,定期翻面以确保食物受热均匀,避免烧焦。

涂抹酱料:在食物快熟的时候,可以再次涂抹一些酱料,增加风味,并让食物表面上色更加漂亮。

完成:烧烤至食物表面呈现出美丽的烤痕并且香气四溢,即可取出食用。

注意事项

控制烹饪温度,避免油温过高,保持在160-180°C之间。

使用防护措施,如锡纸包裹食物,减少直接接触炭火。

食物搭配:加入新鲜蔬菜,如青椒、洋葱、茄子等,有助于中和部分有害物质。

希望这些步骤和配方能帮助你制作出美味的油炸烧烤!