墨鱼加莲藕

墨鱼加莲藕的做法如下:

准备材料

干墨鱼:1只

莲藕:1节

莲子:10粒

枸杞:20粒

陈皮:半个

生姜:4片

清水:适量

泡发墨鱼

将干墨鱼用凉水浸泡约3-4小时,去骨去内脏,并将表面的一层薄膜剥下来,洗净。

准备莲藕

莲藕去皮切块,猪骨焯水备用。

煲汤

将泡发好的墨鱼、莲藕、莲子、枸杞、陈皮和生姜一起放入锅中,加入清水2L,开大火煮开,再转小火慢慢煲至猪骨熟烂。

调味

根据个人口味加入适量的细盐、胡椒粉调味,最后加入适量的青蒜即可食用。

建议

食材选择:选用新鲜的墨鱼和优质的莲藕,这样煮出来的汤口感更佳,营养价值也更高。

火候控制:煲汤过程中要保持小火慢炖,这样汤品才会更加浓郁鲜美。