黄瓜清蒸鸭

黄瓜清蒸鸭是一道营养丰富且美味的佳肴。鸭肉富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,而黄瓜则含有丰富的维生素、膳食纤维和矿物质。两者搭配在一起,不仅可以提供全面的营养,还能相互补充,有助于增强体质和维持健康。

准备食材

一只约1000克的鸭子

半根黄瓜

姜片、葱段适量

料酒、盐、生抽、蚝油、白糖等调味料

处理鸭子

将鸭子洗净,去掉内脏和杂毛,切成块状。

在鸭肉上划几刀,便于入味。

用料酒、盐、姜片和葱段腌制鸭肉30分钟,去除腥味。

准备黄瓜

将黄瓜洗净,切成片或块状,放入碗中,加入少许盐腌制10分钟,去除部分水分。

蒸制

将腌制好的鸭肉放入蒸锅中,注意不要堆叠,以便均匀受热。

在蒸锅中加入足够的水,放入蒸架,水开后转小火蒸40分钟至1小时,具体时间根据鸭肉的厚度调整。