女人吃什么馅包子好

材料：鲜嫩青菜（如小油菜或上海青）、香干、茶干或鸡蛋干、猪油渣、食盐、鸡精、蚝油和胡椒粉。

制作：青菜焯水后切碎，香干等切成丁，加入猪油渣炒香，混合后调味即可。

材料：胡萝卜、黑木耳、鸡蛋碎、菠菜、芝麻香油、鸡精、食盐、十三香、蚝油。

制作：胡萝卜切丝，木耳泡发后切碎，菠菜焯水切碎，所有食材混合后调味。

材料：红薯粉条、鸡蛋、韭菜、虾皮、食盐、蚝油、十三香。

制作：粉条煮熟切碎，鸡蛋煎碎，韭菜切碎，所有食材混合后加入植物油和调料。

材料：肉馅（带肥肉）、白萝卜、红薯粉条、葱姜末、花椒油、食盐、蚝油、胡椒粉、鸡精。