芋头可以炖排骨汤吗
芋头 可以炖排骨汤。芋头和排骨一起炖汤,不仅能够增加汤的营养价值,还能使汤汁更加鲜美。以下是几种芋头炖排骨汤的做法:
芋头排骨汤
主料:芋头500克、排骨300克
辅料:姜、细盐、冬菜各适量
做法:
备好芋头排骨及姜块。
将芋头去皮改刀,将焯过的排骨解冻。
把食材全部入电炖锅里,再加入适量的清水,加入姜片调个味,电炖锅选择煲汤模式将汤煮好,最后加入冬菜提个鲜,再用细盐调个味即可。
芋头排骨汤
主料:芋头6个、排骨1000克、黑糯玉米2根
辅料:姜6片、大葱1/3根、红枣、香菜
做法:
准备好食材。排骨、芋头、黑玉米、葱姜、红枣、香菜。
锅中烧开水,排骨放入开水中煮一下,将血水煮掉。
排骨捞出来洗净待用。
芋头滚刀切成小块儿待用。
黑玉米切成小段儿待用。
将排骨放入砂锅中,加入1500ml水,大火烧开。
将排骨汤上浮着的脏物用勺子盛出去。
加入大葱和姜片。
再加入调料,生抽、料酒、蚝油、花椒粒。
大火煮开锅,盖盖儿,小火儿炖煮1小时。
一小时后,排骨基本8成熟了。
放入黑玉米、芋头、红枣。小火继续炖煮20分钟。
放入10克盐,将玉米翻面,均匀煮熟。盖盖儿继续炖煮10分钟。
10分钟后,所有食材基本都已入味。
关火儿,撒上香菜末,出锅了。
芋头排骨汤
主料:排骨、芋头、菜心、咸蛋黄
辅料:盐、姜、料酒
做法:
芋头要用大、粉糯的,这样芋头的淀粉融入汤里,变得浑厚温暖。
要保留一些块状,所以我们把芋头切块的都先煎一煎,外面有层干脆点,化慢点。边边角角的切一切,碎碎的更容易融化在汤里。
煎好的芋头先空空,放碗里备用。
排骨先放一小锅水,加点姜片,料酒,滚一滚,把带着血沫的水倒掉一波。
然后进炖锅,一样给点料酒和姜片,加水,先把排骨炖上个二三十分钟。
排骨微微有点软了,这个时候给汤头调个咸淡。把准备好的芋头块和芋头丁下锅,烧烧开,滚一下之后转小火炖着。
咸蛋黄两三颗,对,不要拘束,给多点。碾碾碎,然后炒至图中起泡的状态。
芋头碎开始要溶在汤里了,把炒好的咸蛋黄泡泡下去,轻点搅搅,拌匀。
汤继续小火慢慢突突,然后一把菜心,先把切丁的梗下去煮。
最后把菜心的叶子部分往里一丢,稍微烫一下就可以关火了。
这些做法都展示了芋头和排骨搭配炖汤的多样性和美味。你可以根据自己的口味选择合适的做法,享受这道营养丰富的佳肴。