白菜丝瓜羊肉汤
白菜丝瓜羊肉汤是一道营养丰富、口感鲜美的家常汤品。下面是制作这道汤的详细步骤和所需食材:
食材准备
羊肉:选择肉质鲜嫩、肥瘦相间的部位,如羊腿肉或肩肉。
白菜:选择新鲜脆嫩的白菜。
丝瓜:选择新鲜丝瓜,去皮切成滚刀块或片。
调味料:姜片、葱段、料酒、盐、胡椒粉等。
处理食材
羊肉:
切成适口大小,用清水冲洗干净,去除血水。
白菜:
洗净后切成丝状。
丝瓜:
去皮洗净,切成片或滚刀块。
炖煮过程
1. 在锅中加入适量的水,放入羊肉块,加入姜片和葱段。
2. 大火烧开后撇去浮沫,去除羊肉的腥味。
3. 转小火慢炖,加入料酒,进一步去腥提香。
4. 当羊肉炖至七八成熟时,将切好的白菜和丝瓜放入锅中,继续用中小火炖煮。