孝砪怎么发面团

发孝砪(通常指酵子或者老面)的面团,可以参考以下步骤:

准备材料

面粉:500克

酵母粉:1.5克(或根据面粉重量调整比例)

白糖:5克(可选,用于加速发酵)

温水:250克(水温约35度)

溶解酵母

将酵母粉放入小碗中,倒入温水,搅拌均匀,静置5分钟,直到酵母粉完全溶解。

和面

将面粉放入大碗中,加入白糖(如果使用),然后倒入酵母水,边倒边用筷子搅拌,直到面粉开始结成块。

用手将面块揉成面团,揉至光滑有弹性。

第一次发酵

将揉好的面团盖上湿布或保鲜膜,放在温暖的地方,发酵1小时,直到面团膨胀至两倍大小,且内部充满气泡和蜂窝组织。

二次揉面

发酵完成后,将面团取出,再次揉搓几分钟,确保面团均匀且无气泡。