鸽子能和银耳一起煲吗

鸽子 能和银耳一起煲,并且是一道营养丰富的传统滋补汤品。以下是关于这道汤的详细信息和做法:

食材准备

鸽子1只

银耳1朵

半熟木瓜1个

沙参10g

海底椰8-10g

莲子8-10粒

无花果5-6粒

红枣3-4颗

盐适量

制作方法

鸽子用淀粉和盐搓洗,加清水泡一会,然后洗掉血水和脏东西。

银耳泡发1小时至全部涨开,切除根部,撕成一小朵一小朵。

莲子、海底椰泡发1小时,沙参泡20分钟(或者不泡)。

鸽子清洗后用姜片焯一下水。

将所有食材(鸽子、海底椰、莲子、银耳、沙参、木瓜、红枣)放入汤锅,加适量清水大火煲至沸腾,转小火煲60分钟。

加入无花果和红枣,再煲30分钟后加入适量盐调味即可享用。

功效