土豆排骨汤能放黄芪吗
土豆排骨汤中是可以放黄芪的。黄芪是一种常用的中药材,具有补气、益精、调节免疫等多种功效。在排骨汤中加入黄芪,不仅可以提升汤的口感,还能增加汤的营养价值。
具体做法如下:
1. 将排骨剁成5厘米长的段,土豆去皮切成块;
2. 姜切片、葱切段、黄芪洗净切段;
3. 锅内放入水,烧开后将排骨烫一下,洗净浮沫;
4. 锅内加底油烧热,用葱、姜炝锅,放入排骨煸炒,然后加入汤汁和调味料,放入黄芪、土豆,拣去葱、姜后盛出;
5. 撒入切好的香菜段即可。
此外,黄芪与排骨搭配能够更好地发挥其功效,黄芪具有补气升阳、固表止汗等功效,而排骨则含有丰富的蛋白质、钙、磷等营养成分,具有滋阴养血、强筋壮骨等作用。
因此,在土豆排骨汤中放入黄芪,不仅可以使汤更加鲜美,还能起到滋补养生的作用。