白菜有点饿

白菜是一种低脂肪、高纤维的蔬菜，常吃可以加速肠道蠕动，促进排便，因此吃了白菜之后会感觉到很饿。这是因为白菜中的膳食纤维能够增加饱腹感，但同时也会让人更容易感到饥饿，因为它不会提供太多的能量。此外，白菜还能养胃和中，对于消化不良以及脾胃虚弱的患者有一定的食疗作用。

如果你在减肥期间，可能会因为饮食控制而更容易感到饥饿，尤其是当你选择水煮白菜这种低热量的烹饪方式时。这种情况下，你可能需要搭配其他高蛋白或高脂肪的食物一起食用，以确保摄入足够的能量和营养。

总的来说，白菜是一种健康的食物选择，适合想要控制饮食或减肥的人群食用。然而，由于其低热量特性，可能会让人在食用后感到饥饿，因此建议合理搭配其他食物，以达到更好的饱腹效果。