青椒豇豆胡萝卜丸子
青椒豇豆胡萝卜丸子是一道健康美味的家常菜,主要材料包括豇豆、胡萝卜和青椒,搭配淀粉、面粉等调味,制作出的丸子口感鲜美,营养丰富。
主要食材
豇豆:200克
胡萝卜:100克
青椒:适量(根据个人口味添加)
葱:20克
蒜:10克
淀粉:20克
面粉:30克
盐:适量
五香粉:适量
味精:适量
油:适量
制作步骤
准备食材:
豇豆和胡萝卜切成小颗粒状,葱和蒜切末备用。
调味:
在一个容器中放入豇豆、胡萝卜、葱末和蒜末,加入一勺油、五香粉、盐、味精、淀粉和面粉,搅拌均匀,腌制10分钟。
成型:
戴上一次性手套,将腌制好的食材揉匀,搓成圆球状。
蒸制:
将成型的丸子摆入蒸盘中,放入蒸锅,大火蒸5-10分钟,直到丸子熟透。