白术乌鸡炖汤

白术乌鸡炖汤是一道传统的滋补汤品,具有健脾益气、补气养血的功效。以下是几种不同的白术乌鸡炖汤的做法:

山药白术乌鸡汤

食材:山药切块洗净,陈皮一瓣洗净浸泡5分钟,茯苓15克洗净,白术10克翻炒后浸泡洗净,乌鸡半只。

做法:乌鸡冷水下锅,水开后停火烫一下,捞出过冷水洗净。将陈皮、姜片、白术、茯苓、山药放入锅中,水开后放入乌鸡,中火煮50分钟,放入几个红枣,加盐调味。

简易白术乌鸡汤

食材:乌鸡200g,白术2g,党参2g,沙参2g,山药2g,红枣2g,黄芪2g,盐少许。

做法:材料洗净,药材用水浸泡5分钟,红枣去核,放入锅内,加入适量的水,盖上锅盖,按炖汤键炖煮40分钟后加入少许盐调味。

经典八珍乌鸡汤

食材:党参15克,白术10克,茯苓15克,当归10克,熟地10克,川芎5克,白芍10克,乌鸡500克,生姜6克,大枣10克。

做法:乌鸡脱毛后洗净,锅中加水煮沸后放入5片生姜、生葱三条、乌鸡500克,焯水后捞出晾凉备用。药材洗净,放入汤包中。取净锅掺入清水适量,将乌鸡、药包下入锅内,先用大火煮半小时,打去浮沫,再用微火煨一小时左右,至肉烂即可,加盐调味。

白术健脾益气汤

食材:白术6g,圆肉5克,桂圆肉(龙眼肉)适量。