莲藕排骨菊花汤
莲藕排骨菊花汤是一道营养丰富、具有秋季特色的佳肴。下面是这道汤的制作步骤和所需材料:
材料准备:
排骨:500克
莲藕:300克
菊花:10克
姜片:适量
葱段:适量
料酒:适量
盐:适量
胡椒粉:适量
鸡精:适量
食材处理:
排骨处理
将排骨洗净,切成小段。
放入开水中焯水,捞出沥干水分。
莲藕处理
莲藕去皮,切成小块。
切好后立即放入清水中浸泡,防止氧化变黑。
菊花处理
菊花洗净,备用。
烹饪步骤:
煮水
锅中倒入适量清水,放入焯好水的排骨、姜片、葱段、料酒。
大火烧开后撇去浮沫,转小火炖煮30分钟左右。