婴儿莲藕吃法怎么做

为婴儿制作莲藕辅食,可以尝试以下几种方法:

藕泥

将藕清洗干净后去皮,切成薄片,用水浸泡以便蒸熟。

将藕片放入蒸锅蒸约20分钟,直至熟透。

熟藕片放入搅拌机中,加入适量的水,搅拌成细腻的藕泥。

藕泥可以直接食用,或搭配米粉等辅食一起食用。吃不完的藕泥可以冷冻保存,需要时蒸热后再次食用。

藕粉

将藕洗净切成小块,放入清水中打成藕浆。

用细筛子过滤藕浆,得到更干爽的藕泥。

将藕泥倒入锅中,加入冰糖和适量的水,小火煮至藕粉浓稠且微微透明。

雪梨莲藕糊

雪梨和莲藕分别去皮去核切成小块。

将两种材料放入料理机中,添加少许水打成细腻的浆。

将雪梨莲藕浆倒入锅中,小火加热并不断搅拌,直至浆变粘稠。

莲藕汤