青菜干贝做法

青菜干贝粥

用料:干贝20粒、青菜1颗、香菇4朵、盐2克、大米2杯、姜片3片、玉米粒适量、香菜末少许、青葱末少许。

做法

干贝泡30分钟,洗净,香菇泡开切片,大米淘洗干净,青菜洗净后切碎。

水开后放姜丝、香菇、玉米粒、大米、干贝,大火煮开转小火,搅一搅,煮到黏稠,加青菜碎、青葱末、香菜末,加盐即可。

蒜蓉炒干贝配青菜

用料:新鲜空心菜300克、干贝100克、大蒜4瓣、小米辣2个、姜1小块、食用油适量、食盐适量、料酒1汤匙、鸡精1/2茶匙、生抽1汤匙、香油适量。

做法

空心菜摘去老叶,保留嫩茎,清洗干净。干贝用清水浸泡至变软,切成小块备用。大蒜和姜切末,小米辣切圈。

空心菜焯水后放入冷开水中漂凉。热锅凉油,放入姜蒜末爆香,加入干贝翻炒,加入料酒去腥,直至干贝变色,捞出备用。

在同一锅中,加入适量油,再次爆香蒜末和小米辣,随后加入焯过水的空心菜,快速翻炒。

将炒好的干贝倒入锅中,加入鸡精、生抽和食盐,继续翻炒均匀,让调料充分渗入食材中。

出锅前加入几滴香油,轻轻翻拌,让菜肴更加香浓。

干贝青菜粥

用料:干贝适量、青菜适量、大米适量、鸡精适量、耗油适量、香油适量。

做法

干贝提前泡发,青菜洗净切段。

大米煮粥,待粥开始粘稠时,放入泡发好的干贝,继续煮至熟透。

加入青菜段,煮2-3分钟,加入适量鸡精和耗油,尝一下咸淡,最后滴上香油即可。

这些做法各有特色,可以根据个人口味和喜好选择合适的做法尝试。