里脊豆角做法
里脊豆角的做法如下:
材料准备
里脊肉 300克
豆角 400克
食盐 适量
生抽 2勺
老抽 1勺
葱姜水 适量
玉米淀粉 1勺
食用油 适量
碱面 少许
葱 1根
蒜 3瓣
小米辣 2个
制作步骤
肉丝腌制:将里脊肉切丝,加入适量的盐、生抽、老抽,搅拌均匀,倒入葱姜水,边倒边搅拌,使肉丝充分吸收水分,加入玉米淀粉,搅拌均匀,使肉丝上浆。腌制10分钟备用。
豆角处理:将豆角洗净,去头去尾,切成合适的长度,锅中加水烧开,加入少许食用油和碱面,放入豆角焯烫30秒后捞出,过冷水后沥干水分备用。
炒肉丝:锅中倒入适量的食用油,油热后放入腌制好的肉丝,迅速划散,炒至肉丝七分熟,盛出备用。
炒豆角:锅中留底油,放入葱、蒜、小米辣爆香,倒入焯好水的豆角,小火慢慢翻炒几下,使豆角受热均匀,倒入之前炒肉丝的汤汁,继续翻炒豆角至断生。
合炒:将炒好的肉丝倒入锅中,大火快速翻炒均匀,使肉丝和豆角充分融合,炒匀后即可出锅装盘。