豆腐和米饭
豆腐和米饭是常见的食材组合,可以制作出多种美味的菜肴。以下是一些豆腐和米饭的烹饪方法及相关信息:
豆腐米饭丸子
食材:豆腐、米饭、鸡蛋、胡萝卜、葱花、盐、鸡精、五香粉、生抽、蚝油、食用油。
做法:
1. 把豆腐和米饭抓碎后,打入两个新鲜的鸡蛋,搭配点胡萝卜丁和葱花调味,放盐、鸡精、五香粉、半勺生抽和少许蚝油,加少许水,搅成面糊,取一块团成小丸子。
2. 油温5成热,下入丸子小火慢炸,炸至外表金黄酥脆捞出。
剩米饭豆腐丸子
食材:剩米饭、豆腐、鸡蛋(2个)、土豆、火腿、葱花、胡萝卜丁、盐、鸡精、五香粉、蚝油、生抽。
做法:
1. 把昨晚剩下的米饭放到豆腐上,然后打入两个公鸡蛋,用手捏碎,尽可能捏得细碎。
2. 加入葱花、胡萝卜丁、火腿丁,调味后搅拌,加入土豆丝和片。
3. 取一块搅拌好的食材,团成光滑的小丸子。
4. 油温五成热时,把丸子下入锅中,小火慢炸至金黄酥脆。
豆腐米饭拌饭
食材:老豆腐、蒜末、玉米淀粉、鸡蛋、葱、酱汁(蒜末、生抽、蚝油、糖、淀粉、水)。
做法:
1. 豆腐切块,酱汁调好备用。
2. 豆腐均匀裹上淀粉,再裹上鸡蛋液。
3. 油热后下豆腐煎至表面金黄,倒入酱汁煮至浓稠,最后撒上葱花。
豆腐米饭炖肉
食材:五花肉、豆腐、葱、姜、蒜、八角、生抽、老抽、料酒、糖、水淀粉。
做法:
1. 五花肉切片,用开水焯去血水,捞出沥干。
2. 锅中加油,放入五花肉煎至两面微黄,加入大蒜、姜片、八角炒香。
3. 加入生抽、老抽、料酒和糖,加水没过肉片,大火烧开后转小火慢炖。
4. 待肉快熟时,加入豆腐块,轻轻翻动使豆腐充分吸收肉汁,炖至汤汁浓稠即可。
这些方法不仅美味,而且营养丰富,适合不同的饮食需求和口味偏好。你可以根据个人喜好选择合适的方法尝试制作。