牛肉萝卜菠菜辅食

牛肉萝卜菠菜辅食推荐

菠菜牛肉胡萝卜鸡蛋饼

用料：

牛肉胡萝卜泥 3勺

鸡蛋 1个

菠菜 3片叶子

玉米油 几滴

9M+20 辅食

做法：

1. 牛肉胡萝卜泥需提前做好并冷冻，取出解冻备用。

2. 菠菜洗净、焯水、切碎。

3. 鸡蛋打入碗中，确保宝宝无过敏症状。

4. 将所有材料混合打散。

5. 不粘锅中滴几滴玉米油，小火煎熟。

蔬菜牛肉粥

用料：

牛肉 40克

米饭 1/4碗

菠菜 1棵

肉汤 1/2杯

土豆、胡萝卜、洋葱 1/5个

盐

做法：

1. 牛肉精肉磨碎备用。