电饭锅的保温板有几种

电饭锅的保温板主要有 两种类型：

电阻降压实现保温：

这种保温方式需要消耗电能。

温控器保温：

当温度达到一定水平时，温控器会自动断电，温度降低时又会自动接通电源，这种方式同样需要消耗电能，但只是间歇性的。

此外，虽然文档中提到了其他类型的保温材料，如膨胀聚苯板、挤塑聚苯板、酚醛保温板和岩棉板等，但这些并不是电饭锅保温板的主要类型。这些材料通常用于其他保温需求，如建筑外墙保温等。

因此，可以得出结论，电饭锅的保温板主要有电阻降压和温控器两种类型。