婴儿番茄炒猪肝

番茄炒猪肝是一道营养丰富的家常菜,适合8个月以上的宝宝食用。以下是制作番茄炒猪肝的步骤:

准备食材

番茄1个

猪肝100克

姜片、蒜块(可选)

盐、白糖(可选)

米酒(可选)

地瓜粉(可选)

葱花(可选)

处理猪肝

猪肝切薄片,用流水冲洗后再放入清水中浸泡30分钟以上,泡出血水。

捞出沥干水分,放入姜丝去味。

可以加入少许无添加酱油腌制20分钟左右去腥。

处理番茄

番茄顶部划十字,放入热水中浸泡10分钟,去掉表皮。

取出后稍微冷却,去掉表皮,切成小块备用。

炒制

冷锅热油,油要多一点,放入姜片、蒜块爆香。

加入处理好的猪肝,大火快速划散,炒至九分熟后捞出控油备用。