猪肝生菜汤鸡蛋

猪肝生菜鸡蛋汤是一道营养丰富、简单易做的家常汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:

食材准备:

猪肝 160克

青菜(小油菜) 100克

鸡蛋 1个

姜 1大块

油 适量

盐 适量

料酒 适量

鸡精 适量

生抽 适量

制作步骤:

猪肝处理

猪肝切薄片,加入适量料酒腌制10分钟,以去除腥味。

青菜处理

青菜(小油菜)清洗干净后切成小块备用。

鸡蛋处理

鸡蛋敲开后搅散,放在一旁备用。

姜片准备

姜切片备用。

煮汤

锅中加入适量水,大火煮沸后倒入猪肝和姜片,继续大火煮2-3分钟,使猪肝变色。

加入蛋液和青菜

将搅散的鸡蛋液倒入锅中,待蛋液凝固后用锅铲推开,转中火煮2-3分钟。

加入青菜块,继续煮2-3分钟,直到青菜变软。

调味

调入适量油、盐、鸡精和生抽,根据个人口味调整。

出锅装盘

关火,将汤液装入汤碗中即可享用。

小贴士:

猪肝切片要薄,这样更容易熟透且口感更佳。

料酒的用量不宜过多,以免影响汤的清爽度。

青菜可以根据个人喜好选择,也可以加入其他蔬菜如胡萝卜、西红柿等增加营养和口感。

这道猪肝生菜鸡蛋汤不仅营养丰富,而且制作简单,是一道非常适合家常享用的一道汤品。希望你能喜欢!