甘蔗白萝卜炖汤

甘蔗白萝卜炖汤是一道营养丰富、口感清甜的食疗佳品。以下是几种不同的做法，供您参考：

基础版甘蔗白萝卜炖汤

材料：甘蔗300克、白萝卜200克、枸杞适量（可选）、冰糖适量、清水适量。

做法：

1. 甘蔗洗净，去皮，切成小段；白萝卜去皮，切成滚刀块。

2. 将甘蔗段和萝卜块一同放入锅中，加入足量清水，水量以没过所有食材为宜。

3. 大火煮开后，转小火慢炖30分钟，让甘蔗和萝卜的营养充分溶入汤中。

4. 根据个人口味加入适量冰糖，再加入少许枸杞，再炖煮10分钟，待冰糖完全融化即可。

功效：这款汤具有润燥止咳的功效，适合冬季饮用，尤其是适合孩子们。

加入鱼腥草的甘蔗白萝卜炖汤

材料：白萝卜200克、甘蔗300克、鱼腥草60克。

做法：

1. 白萝卜去皮切成小块，甘蔗切成小段，把这两种食材放进煲中，中加入适量的水盖上盖子。

2. 开大火烧开后转小火煮20分钟，然后再加入鱼腥草继续煮8分钟即可关火。