做馒头可以放早餐奶吗吗
做馒头 可以放早餐奶。以下是一些关于使用早餐奶做馒头的建议:
比例适当 :牛奶和面粉的比例要适当。如果牛奶过多,面团会变得过于粘稠,难以揉成光滑的面团;如果牛奶过少,馒头就会缺乏奶香味道。每500克面粉需要加入200-250毫升牛奶。选择无糖或低糖:
牛奶最好选择无糖或低糖的,以免影响馒头的口感。
添加酵母:
虽然牛奶没有发酵面团的作用,但做这种馒头时还是要用酵母。应该先把牛奶、酵母和细砂糖混合在一起,然后倒入面粉中,揉成面团,再进行发酵。
营养丰富:
用牛奶做馒头,其中的钙含量可以成倍增加,并且蒸出来的馒头煊软洁白、奶香浓郁,非常适合老人、孩子和孕产妇等容易缺钙的人们食用。
制作方法
先把牛奶、酵母和细砂糖混合在一起,然后倒入面粉中,揉成面团。
将面团密封发酵,然后切成丸子,揉成团,放在锅里蒸。
或者将牛奶、酵母、白糖和鸡蛋混合,然后加入面粉中,搅拌成絮状,揉成光滑面团,进行发酵和蒸制。
综上所述,使用早餐奶做馒头是可行的,并且可以带来更好的口感和营养价值。只需注意调整牛奶和面粉的比例,并添加适量的酵母进行发酵即可。