虾丸蒸冬瓜
虾丸蒸冬瓜是一道兼具颜值和营养的菜肴,做法简单且低脂,适合各个年龄段的人食用。下面是这道菜的详细做法:
材料准备
冬瓜 500克
虾仁 200克
西芹 1瓣
盐、糖、淀粉、胡椒粉、鲍鱼汁 适量
蛋清 1个(可选)
做法步骤
虾仁处理
虾仁洗净,剁成泥。
加入盐、糖、淀粉、白胡椒粉和几滴生抽(也可以加一个蛋清),充分搅拌。
放冰箱冷藏半小时,让虾泥更加入味。
冬瓜处理
冬瓜去皮去囊,洗净切块。
在冬瓜硬的一面轻轻划斜刀,这样有助于清蒸时入味。
蒸制
冬瓜块铺底,虾丸放在上面。
将蒸锅加水烧开,放入虾丸和冬瓜,转小火蒸15分钟。
关火后焖5分钟,使虾丸和冬瓜充分融合。
调味和装盘
蒸好的虾丸和冬瓜取出摆盘。