玉米茄子南瓜炖排骨汤

玉米茄子南瓜炖排骨汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料:

材料

排骨:500克

玉米:1根

南瓜:1个

生姜:适量

葱:适量

盐:适量

料酒:适量

枸杞(可选):适量

做法

准备食材

排骨洗净,放入沸水中焯水去血沫,捞出备用。

玉米洗净,切成小段。

南瓜去皮去籽,切成块。

生姜切片,葱切段。

焯水

将排骨放入冷水中,加入几片生姜和少许料酒,大火煮开后撇去浮沫,焯水约3分钟,然后捞出排骨,用清水冲洗干净。

炖汤

将焯水后的排骨放入炖锅中,加入足够的水,放入切好的玉米段和南瓜块,再放入姜片和葱段。

大火烧开后,转小火慢炖约1小时,直到排骨和蔬菜熟透。

调味

根据个人口味,加入适量的盐调味,继续炖煮10分钟即可。

出锅