蒸猪肝鸡蛋瘦肉

蒸猪肝鸡蛋瘦肉是一道营养丰富且美味的家常菜。以下是几种不同的蒸制方法,供您参考:

基本蒸法

将猪肝和瘦肉洗净,切成末备用。

鸡蛋打入碗中,加入适量盐搅拌均匀。

锅中加油,油温五成热时放入瘦肉炒至变色,再加入猪肝翻炒至变色。

倒入黄酒烹香,加入水大火烧开。

倒入蛋液,加入菜心,加盐调味,蒸熟即可出锅。

腌制后蒸法

猪肝切片后用盐洗一下,再用水冲干净,瘦肉洗净切小块。

蒜头切成蒜蓉,姜切小片。

将所有调料(包括盐、生抽、姜蒜等)拌匀,腌制十分钟。

锅里烧开水后,将腌制好的猪肝和瘦肉放入蒸锅中,蒸十分钟即可。

蛋液蒸法

猪肝洗净切成片,再冲洗几遍,鸡蛋打入碗中搅拌均匀。

西兰花洗净切碎,将猪肝放入水中煮熟后捞出切碎。

蛋液中加入两倍的水,倒入切碎的西兰花搅拌均匀。

将混合好的蛋液放入蒸锅中,蒸约5-6分钟,再将猪肝倒在蛋羹上,继续蒸5-6分钟。

宝宝食用蒸法

猪肝剁成泥状,放入蛋液中,加入少许盐(可不加)。

混合好的蛋液滴几滴香油,放几段小葱(可不加)。

将蒸盘放入蒸锅中,蒸大概十到十五分钟,中途用筷子查看中间是否蒸熟。

出锅后可将小葱夹出去扔掉,待凉一点就可以喂给宝宝吃了。

这些方法各有特色,您可以根据个人口味和需求选择适合的方法进行尝试。希望这些蒸猪肝鸡蛋瘦肉的做法能为您的餐桌增添美味。