冬瓜木耳牛肉汤做法
冬瓜木耳牛肉汤的做法如下:
材料准备
冬瓜适量
泡发木耳适量
香菜一把
卤牛肉片适量
姜丝少许
盐适量
胡椒粉适量
制作步骤
泡发木耳切块,冬瓜切片,香菜切碎,牛肉切片备用。
切少许姜丝放入凉水锅中烧开,放入冬瓜、木耳、牛肉,大火煮开,小火炖三五分钟,菜熟后放入香菜,加适量盐,适量胡椒,出锅开吃。
烹饪技巧
若想要汤品更清爽,可以在煮的时候撇去浮沫。
可以根据个人口味调整盐和胡椒粉的用量。
健康功效
冬瓜木耳牛肉汤具有刮油减肥的功效,适合想要减脂的人群。
同时,冬瓜和木耳还有清热化痰、祛湿解暑的效果,适合夏季食用。
希望你喜欢这道美味又健康的冬瓜木耳牛肉汤!如果有任何疑问或需要调整,请随时告诉我。