毛豆肉烧冬瓜
毛豆肉丝烧冬瓜是一道美味的家常菜,以下是制作这道菜的详细步骤:
食材准备
肉丝 100克(可选现成的)
毛豆 100克
冬瓜 500克
料酒 1勺
生抽 1.5汤匙
淀粉 1勺
水 小半碗
姜 适量
葱 适量
盐 适量
糖 少许
蚝油 半勺(可选)
鸡精 少许(可选)
制作步骤
肉丝腌制
精肉切成肉丝,如果嫌麻烦可以买现成的。
将肉丝放入料酒、半汤匙生抽和淀粉,拌匀后腌制10分钟。
毛豆处理
毛豆冲洗干净,备用。
冬瓜处理
冬瓜去皮去籽,切成厚片或丁状。
煸炒肉丝
起油锅,放入肉丝煸炒至变色,盛出备用。
煸炒毛豆
再起油锅,放入毛豆煸炒,毛豆不易熟,先加个三分之一小碗的水煨煮5分钟左右。
煸炒冬瓜
将冬瓜放入锅中,加入生抽和小半碗的水,翻炒均匀。
合炒
将煸好的肉丝倒入锅中,加入适量盐,盖上锅盖焖煮10分钟左右,直到毛豆酥烂。
调味
根据个人口味,可以加入蚝油、糖和鸡精进行调味。
收汁
最后,根据情况开大火收汁,使菜肴更加浓香美味。
出锅装盘
将炒好的毛豆肉丝冬瓜盛出装盘,即可享用。
小贴士
毛豆不易熟,所以先加水煮煨一下,这样可以使毛豆更加嫩滑。
煸炒冬瓜时,可以加入一些姜丝和葱段,增加香味。
根据个人口味,可以适当调整调料的用量,使菜肴更符合自己的口味。
希望你能成功制作出美味的毛豆肉丝烧冬瓜!