豆芽金针菇肉片汤

豆芽金针菇肉片汤是一道营养丰富、口感清爽的汤品,适合作为早餐、中餐或晚餐。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:

食材准备:

瘦肉(如梅头肉或瘦猪肉):300克

鸡蛋清:1个

豆芽:200克

金针菇:100克

干辣椒:15克

花椒:10克

姜片:5克

蒜末:10克

料酒、生抽、淀粉、豆瓣酱、辣椒油、盐、鸡精等调料

做法步骤:

腌制肉片

瘦肉切片,加入料酒、生抽、蛋清和淀粉,腌制15分钟,使肉质更加嫩滑。

炒香调料

热锅不放油,放入干辣椒和花椒,小火炒香后备用。

炒制汤底

锅中加入少许油,放入豆瓣酱炒出红油,再加入姜片和蒜末翻炒出香味。

倒入适量清水煮开,加入适量料酒、生抽、盐、鸡精等调料,调味备用。

焯水